您的位置: 吴忠资讯网 > 娱乐

江西九江健康必須哋剛炪爐嘚面包馬仩吃對身

发布时间:2019-11-09 00:01:29

发表日期:来源:

冬季气候寒冷,阴盛阳衰人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的怎样才能吃的健康又安全呢生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食

有些人认为,刚出炉的面包够新鲜,这样吃才爽口

其实刚出炉的面包闻起来香,那是奶油的香味,面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的任何经过发酵的东西都不能立刻吃如果刚出炉的面包还在发酵,马上吃对身体有害无益,易引起胃病,面包至少放上两个钟头才能吃

刚出炉的面包含有许多二氧化碳,这是在发酵与烘培过程中产生的,如果立即食用,可能会吃进太多二氧化碳,不仅容易涨气,再者胃的消化功能较差的人食用后也容易产生胃酸

面包刚出炉时,因为仍在高温状态,面包的酵素作用持续进行着,约15分钟后,当面包的中心温度降至40度左右,酵素作用才停止,此时面包中的二氧化碳已充分排出,消费者可以安心食用

有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的,有些人喜欢吃大而松软的面包,说口感好其实面包发酵也有一个度,体积过大也许是它发酵过度,不见得营养就多一些

肠胃不好的人不宜吃太多面包,因为面包有酵母,容易产生胃酸

A href="

生物谷
生物谷
生物谷药业
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的